dieta
အစားအစာ - အသီး 2
🍅 ခရမ်းချဉ်သီး
ခရမ်းချဉ်သီး 🍅 ဤအီမိုဂျီသည် ခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံးကို ကိုယ်စားပြုပြီး လတ်ဆတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ🥗၊ ကျန်းမာရေး🌿 နှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းတို့ကို အဓိကကိုယ်စားပြုသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးကို အသုပ်🥙၊ ဆော့စ်🍝 နှင့် ဖျော်ရည်🍹 ကဲ့သို့သော ဟင်းပွဲအမျိုးမျိုးတွင် အသုံးပြုကြပြီး ဗီတာမင်နှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝစွာပါရှိသည်။ စိုက်ပျိုးရေး 🌾 သို့မဟုတ် ဥယျာဉ်ခြံမြေ🌿 နှင့် ပတ်သက်သော စကားဝိုင်းများတွင်လည်း သုံးလေ့ရှိသည်။ ㆍဆက်စပ်အီမိုဂျီ 🥒သခွားသီး၊ 🥗သုပ်၊ 🍆 ခရမ်းသီး
🍓 စတော်ဘယ်ရီ
စတော်ဘယ်ရီ 🍓 အီမိုဂျီသည် စတော်ဘယ်ရီသီးကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ပျော်ရွှင်ခြင်း😄 နှင့် ချိုမြိန်ခြင်းတို့ကို ကိုယ်စားပြုပြီး အချိုပွဲ🍰 သို့မဟုတ် အချိုရည်များ🍹 တွင် ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ အထူးသဖြင့် ၎င်း၏ နွေဦးပေါက် အသီးအနှံများအတွက် ကျော်ကြားသည်။ ㆍဆက်စပ်အီမိုဂျီ 🍒 ချယ်ရီ၊ 🍑 မက်မွန်သီး၊ 🍇 စပျစ်သီး
အစားအစာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက် 1
🥦 ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း
Broccoli 🥦 ဘရိုကိုလီ အီမိုဂျီသည် ဘရိုကိုလီ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာ 🌱 ၊ အသုပ်🥗 ၊ အစားအသောက် 🥦 စသည်တို့ ရဲ့ ဆက်စပ်မှု မှာ အဓိကအားဖြင့် သုံးပါတယ်။ ဘရိုကိုလီသည် ဗီတာမင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါရှိသောကြောင့် ဟင်းပွဲအမျိုးမျိုးတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် အသုပ်များနှင့် သက်သတ်လွတ်ဟင်းလျာများတွင် အသုံးပြုသည်။ ㆍဆက်စပ် emojis 🌱 အရွက်၊ 🥗 သုပ်၊ 🍲 အိုး
အစားအစာ - ပြင်ဆင်ထားသည် 1
🍗 ကြက်ပေါင်
ကြက်ခြေထောက် 🍗 အီမိုဂျီသည် ကြက်ခြေထောက်ကင်ခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အသားကင် 🍖 သို့မဟုတ် ကြက်ကြော်🍗 နှင့် မကြာခဏ စားလေ့ရှိပြီး လက်ဖြင့် အလွယ်တကူ စားသုံးနိုင်သော အစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိသားစု 👨👩👧👦 သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့် စားသောက်နေစဉ်တွင် ပျော်ရွင်လေ့ရှိပြီး ပါတီများ🎉 နှင့် စုဝေးပွဲများတွင်လည်း ရေပန်းစားသည်။ ဤအီမိုဂျီကို ကြက်သားဟင်းလျာ🍗၊ အသားကင်🍢 သို့မဟုတ် ရိုးရိုးသရေစာများကို ကိုယ်စားပြုရန် သုံးလေ့ရှိသည်။ ㆍဆက်စပ် အီမိုဂျီ 🍖 အသား၊ 🍔 ဟမ်ဘာဂါ၊ 🍕 ပီဇာ